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可鼎设计告诉你跷二郎腿的习惯该改改了!

作者: 浏览次数: 日期:2018-01-06 22:50:35

  今天上海办公室装修可鼎设计有限公司http://www.kdzssj.cn/小编为大家讲解办公室跷二郎腿的危害。以下有五点危害,请认真记牢!

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  危害一、导致膝关节疼痛

  膝关节长时间保持一种扭曲的状态,会导致关节疼痛,影响其功能。特别是关节已经出现疼痛的患者,更要避免弯曲、扭转关节。

  危害二、损伤腰背肌肉和脊椎

  人在跷起二郎腿时,容易弯腰驼背,造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。

而此时的骨盆会带动脊椎旋转,造成肌肉拉伸,导致脊椎左右两边的软组织被动失去平衡,久而久之,容易带来背部肌肉疲劳、酸痛,甚至可能造成脊椎扭曲或侧弯。

  危害三、加重静脉曲张

  跷二郎腿时,跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压,静脉回流受阻,静脉压力增高,这些都是造成下肢静脉曲张的隐患。

  虽然国内外研究发现,静脉曲张主要的发病原因是遗传、肥胖、年龄等,但下肢静脉曲张或水肿的患者不要跷腿,以免加重症状。

  危害四、造成下肢血栓

  烟民、患有房颤、糖尿病等病的患者,要避免跷二郎腿。这是因为,跷二郎腿会使下肢血流不畅,可能会导致下肢血栓。

  危害五、导致一过性血压高

  跷二郎腿时,交叉双腿的动作可能会触发一过性血压升高,引起一些不适症状。

  因此,在测量血压时,高血压患者的双腿一定要保持自然、放松的状态。

  以上就是今天小编为大家整理的关于跷二郎腿的危害了。

  如果你有跷二郎腿的习惯,是时候改改了!

  上海办公室装修可鼎设计有限公司祝你身体健康!保持一个良好的身体状况。

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